その他 二度寝防止には目覚ましを複数かけると良い
大事な用がある時など絶対に二度寝したくない時ってありますよね。そんな時には二度寝を防ぐ方法があったらよいと思いませんか？ そこで今回は、二度寝防止のためには目覚ましを複数かけると良いということを紹介したいと思います。 目覚ましを複数かける ...
睡眠
その他 
アプリ 【iPhone】イヤホンをすれば音漏れしない目覚ましアプリを紹介【iPad】
会社などでお昼寝をすることありますか？そんな時はアラーム音が響き渡ると大変ですよね？そんな時はイヤホンを使うと思います。ただ、iPhoneやiPadに標準である「時計」アプリのアラームは、イヤホンをしていても音が鳴ってしまいます。 そこで今...
その他 【おすすめ】快適なお昼寝ができる枕について紹介
机でのお昼寝。腕の位置が難しかったり、机が固くて痛かったりで上手く寝ることが出来ない…そんな経験はありませんか？ そこで今回は、お昼寝に最適な枕を紹介したいと思います。 お昼寝に最適な枕 私がお昼寝に最適だと思う枕は、腕を枕に差し込んで使う...
その他 朝起きて喉が渇く時の解決方法を紹介
冬になると乾燥しているため朝起きたときに喉が渇いてしまう、そんなことはありませんか？喉にはよくありませんしのどが乾かないようにしたいですよね。 そこで今回は、喉が渇くのを防ぐ方法を紹介したいと思います。 喉が渇くのを防ぐおすすめのグッズ 喉...
その他 【おすすめ】二度寝をしないで起きることが出来る！テレビを目覚まし時計の代わりにする方法を紹介
朝起きられない、目覚まし時計をかけても2度寝をしてしまう。そう悩んでいる人はいませんか？ そこで今回は、なかなか起きられない人でも起きやすくなる、テレビを利用した目覚まし方法と、その良い点・注意点を紹介したいと思います。 二度寝をする人はテ...